Por Lucas ABBRUZZESE
Son de esas personas que saben
explicar los contenidos que quieren transmitir y que, además, saben llegarse a
sus receptores. Logra captar la atención porque se expresa con pasión e informa
sobre temas importantísimos para la vida de cualquier ciudadano. Así es Gustavo
Otero, el Profe, el actual preparador físico del plantel de primera división de
fútbol del Club Atlético Boca Juniors.
El PF concurrió el jueves a una
charla en el tercer piso del instituto San Pio X del barrio porteño de
Mataderos, donde, junto a su colega y mujer Roxana Fallat, le hablaron a los presentes
(alrededor de veinte personas) bajo el lema “Padres e hijos en busca de un
cuerpo sano”. La iniciativa fue tomada por la Comunidad de Padres del colegio y
la idea es ir de a poco concientizando a grandes y chicos sobre la importancia
de realizar actividad física para mantener una buena salud.
Una de las primeras cosas que se
encargó de aclarar Otero fue que hay que dejar de lado el deporte y pensar en
el cuerpo de cada uno: “Al hacer actividad se produce un desarrollo psíquico,
físico y emocional, beneficiando al crecimiento de los huesos, el aparato
cardiovascular (corazón y pulmones), el peso corporal, los músculos y elevando
el autoestima”.
La consigna principal del
encuentro era la actividad en los chicos. El Profe expresó que “si un niño
comienza a realizar actividades desde pequeño se va a desarrollar mejor y
también le servirá para que de grande no la abandone”. ¿Por qué es importante
que la hagan desde temprana edad? Para llevar una mejor calidad de vida y de
salud. Así de simple resumió esta pregunta el PF.
Otero forma parte del cuerpo
técnico del entrenador Julio César Falcioni, con quien también estuvo en su
ciclo en Banfield. Su función, claramente, es la de preparador físico de los
futbolistas. Se recibió en la escuela del profesor de educación física Julio
Santella y se lo caracteriza por su exigencia en los trabajos, la sinceridad y
que con pocas palabras le llega al jugador.
“Es muy femenina para hacer deporte”, “hacer actividad es caro”, “es
grandote y torpe” son algunos de los mitos que el Profe se encargó de enterrar
debido a que son falacias, ya que una persona no pierde su toque femenino por
practicar algún rubro deportivo, por ejemplo. Uno de los apuntes que llevó a la
charla tenía la pregunta de ¿qué es la actividad física? La respuesta estuvo en
“cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija
gasto de energía”. Tras esta definición, el PF resaltó que no es lo mismo
actividad física que ejercicio porque, este último, es sistematizado. “Estos
movimientos están al alcance de nuestras manos cuando subimos o bajamos una
escalera, al treparnos de algún árbol, al correr para tomar el colectivo”,
explicó Otero.
Algo cierto y que llamó mucho la
atención fue el momento en el cual uno de los actuales integrantes del cuerpo
técnico de Boca dijo que “la inactividad física es el cuarto factor de riesgo
de muerte en el mundo”. Además, aseguró que “la urbanización desalienta a realizar
movimientos” y recordó cuando hace 200 o más años se tenían que caminar
montones de kilómetros para transmitir un mensaje y hoy en día, con los medios
de transporte o producto de la inseguridad, ya ese gasto físico no se realiza o
se prefiere subir algunos pisos en ascensor antes de que elegir la escalera.
El final de la charla estuvo a
cargo de Fallat, cuya especialidad está basada en la iniciación y orientación
deportiva. La profesora separó en varias etapas de la vida el cómo las personas
deben realizar entrenamiento físico. Señaló que entre los 0 y 5 años (Primera
Infancia) esa actividad está en manos de los padres porque son los
encargados moverlos, masajearlos y revolcarse con la criatura. Luego llega la
etapa de la Primaria, la cual se divide en la de 6 a 8 y la pubertad (9 a 12), cuya
importancia es la de que tiene que haber diversidad deportiva para luego elegir
el que más le guste al ser humano. Y por último está la Adolescencia, tramo en
el que habrá una actividad consolidada o un entrenamiento específico para un
futuro deportista.
Finalizado el encuentro, quien
escribe esta nota se sacó una duda con Otero preguntándole ¿por qué cada vez se
entrena menos con pelota y se prioriza más la parte física en el fútbol? A lo
que el Profe respondió que “eso es una mentira porque yo les doy a los
jugadores la pelota desde el primer día de pretemporada”. “Es una falacia
instalada en la gente que hay que desinstalar. Si el fútbol argentino está mal no es por
eso sino porque todos los mejores jugadores están en el exterior”, argumentó Otero.
